From theory to evidence: building the evidence base for transactional analysis psychotherapy

Full Text

Весной 2026 года Биляна ван Рейн и Джоэл Вос при поддержке института «Метанойя» и Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА) в рамках вебинара представили результаты многолетней исследовательской программы, посвященной научной базе транзактного анализа. Их работа стала попыткой ответить на вопрос, который все чаще звучит как внутри ТА-сообщества, так и за его пределами: что мы сегодня можем сказать об эффективности транзактного анализа с точки зрения научных исследований?

Результаты этой программы подробно описаны в книге их авторства The Handbook of Transactional Analysis Psychotherapy: An Evidence-Based Approach («Практическое руководство по психотерапии в модальности транзактного анализа: доказательный подход»), объединившей несколько взаимосвязанных исследований с целью создания ТА-сообщества, которое будет вовлечено в исследовательскую работу. Однако ценность данной работы еще и в том пути, который прошли исследователи: от анализа накопленной литературы до создания концептуальной модели терапевтического руководства для проведения клинических испытаний методом транзактного анализа.

The Handbook of Transactional Analysis Psychotherapy. Источник: SAGE Publications (ISBN: 978-1529669138)

• Справка журнала «ТА в России»

Биляна ван РЕЙН (Biljana van RIJN)

DPsych, TSTA

зарегистрированный психотерапевт UKCP и консультирующий психолог HCPC, руководитель исследований института «Метанойя» (Metanoia Institute) в Лондоне, лауреат премии ITAA за исследования в области транзактного анализа (2019).

Джоэл ВОС (Joel VOS)

PhD

клинический и медицинский психолог, старший исследователь и преподаватель института «Метанойя», руководитель исследовательской группы по транзактно-аналитической психотерапии.

Зачем нужны научные исследования в ТА?

По мнению авторов, исследования необходимы не только для подтверждения эффективности метода. Помимо того, что научно-доказательная база помогает обосновывать профессиональную практику, совершенствовать обучение, развивать теорию, научное видение также открывает возможности для участия в диалоге с системами здравоохранения и организациями, принимающими решения о финансировании психотерапевтической помощи. При этом исследователи подчеркивают важную мысль: отсутствие исследований не означает, что метод не работает. Зачастую это означает лишь недостаток ресурсов или внимания к исследовательской деятельности в данной области. В то же время любые исследования имеют ограничения, поскольку описывают общие закономерности и не всегда отражают уникальность каждого клиента. Стандартизированные опросники и терапевтические руководства помогают исследователям фиксировать изменения, но могут упрощать сложность реальной психотерапевтической работы. Именно поэтому особенно важно сохранять баланс между количественными и качественными методами и не терять реальный голос клиента в процессе исследования.

От опроса специалистов к концептуальной модели

Работа Джоэла Воса и Биляны ван Рейн началась не с собственного клинического исследования, а с попытки ответить на более фундаментальный вопрос: что уже известно о транзактном анализе с точки зрения науки? Несмотря на то, что с момента создания транзактного анализа Эриком Берном было опубликовано около 50 тысяч работ, исследователи столкнулись с неожиданной проблемой. Огромный массив публикаций оказался разрозненным, а результаты исследований были малоизвестны не только за пределами ТА-сообщества, но и порой внутри него. Хотя важным источником информации является Transactional Analysis Journal (TAJ), значительная часть исследований публикуется в других научных изданиях и хранится в специализированных исследовательских базах данных, доступ к которым имеют далеко не все специалисты и учебные институты.

Еще одной проблемой стало отсутствие достаточного количества систематических обзоров и клинических исследований, основанных на единых терапевтических руководствах. В результате накопленные данные было сложно представить в форме, понятной исследователям, образовательным учреждениям, организациям здравоохранения и потенциальным спонсорам. Возникал закономерный вопрос: какие выводы действительно можно сделать на основании существующих исследований и какие элементы транзактного анализа имеют наиболее убедительную доказательную базу?

Для решения этой задачи команда по обучению и исследованиям института «Метанойя» при грантовой поддержке EATA начала серию взаимосвязанных исследований, каждое из которых опиралось на результаты предыдущего.

Первым шагом стало обобщение всей доступной научной литературы по ТА. Исследователи стремились выявить концепции и методы, эффективность которых подтверждается наибольшим количеством научных данных. Результатом этой работы стала доказательная концептуальная модель психотерапии методом транзактного анализа, объединившая основные теоретические положения ТА и результаты эмпирических исследований.

Выводы из исследований научной базы ТА

Метаанализ клинических исследований психотерапии методом ТА показал устойчивые положительные эффекты ТА-психотерапии по ряду показателей. Авторы проанализировали 41 клиническое исследование в ТА, изучили результаты терапии и факторы, влияющие на ее эффективность.

В результате у клиентов было выявлено снижение уровня депрессии, тревоги, психологического дистресса, а также отмечалось улучшение социального функционирования, самоэффективности, качества жизни и субъективного благополучия.

Полученные результаты оказались сопоставимыми с результатами других признанных психотерапевтических подходов. Именно эта работа дала научное основание утверждать, что ТА является эффективным психотерапевтическим методом. Кроме того, авторы обнаружили, что эффективность связана с хорошей диагностикой, структурированностью терапии, психообразованием, использованием специфических ТА-техник и работой в настоящем моменте.

Эффективность концепций транзактного анализа

После анализа научной базы ТА-исследований был проведен опрос 238 ТА-терапевтов, позволивший выявить, какие концепции транзактного анализа наиболее активно используются на практике, с какими запросами работают специалисты и какие элементы метода считаются наиболее значимыми.

Следующим этапом стал систематический обзор психометрических инструментов. Исследователи проанализировали десятки опросников и сотни публикаций, чтобы определить, какие концепции ТА можно надежно измерять и каким образом это уже делается в существующих исследованиях. Наиболее применимыми на практике и валидизированными оказались эго-состояния, жизненные позиции, самоэффективность и социальное функционирование. Именно эти показатели стали основой для последующих исследований результативности ТА.

Модель доказательной психотерапии в транзактном анализе

Далее на основе этих данных была создана концептуальная модель доказательной психотерапии методом транзактного анализа. В качестве основы данной исследовательской модели были взяты:

• причины возникновения той или иной проблемы (этиология);
• основные концепции транзактного анализа, которые помогают диагностировать эти проблемы и чаще всего используются терапевтами для объяснения клиентам (клинические проявления);
• жизненно значимые изменения, которые могли происходить с клиентами (результаты);
• навыки ТА-терапевта, которые также могут способствовать терапевтической работе (компетенции ТА-терапевта).

Именно эта модель стала фундаментом для всех последующих этапов исследовательской программы (см. рисунок). Таким образом, впервые была собрана единая доказательная модель ТА, основанная не только на теории Берна, но и на эмпирических исследованиях.

Концептуальная модель доказательной психотерапии методом транзактного анализа

Какие компетенции терапевта делают ТА-психотерапию эффективной?

Хотелось бы особенно отметить выделенные в результате изучения пять групп компетенций ТА-терапевта, которые, согласно проведенному исследованию и опросам, способствуют изменениям клиентов.

Первая группа — диагностические компетенции. Они включают оценку сценария, жизненной позиции, эго-состояний и других ключевых аспектов функционирования клиента.

Вторая группа — отношенческие компетенции. Они включают способность строить терапевтический альянс, уважение автономии клиента, работу с сопротивлением и восстановление отношений после терапевтических разрывов.

Третья группа — структурирующие компетенции. Речь идет о способности организовывать процесс терапии, выстраивать этапы работы и удерживать направление изменений.

Четвертая группа — основанные на опыте компетенции, которые связаны с работой в настоящем моменте, осознаванием чувств и переживаний клиента.

Пятая группа — интегративно-терапевтические компетенции, включающие использование упражнений, поведенческих интервенций и других методов, способствующих изменениям.

Именно данные компетенции терапевта легли в основу нового терапевтического руководства.

От руководства к клиническим испытаниям: что показали исследования?

Следующим шагом стало создание структурированного руководства по краткосрочной психотерапии методом транзактного анализа при лечении депрессии и тревожного расстройства. Сначала была проведена проверка осуществимости программы с участием небольшой группы терапевтов и клиентов. После получения обнадеживающих результатов исследование было расширено.

Полученные данные показали, что у участников отмечалось значительное снижение уровня депрессии и тревоги, а также улучшение качества жизни и общего психологического состояния. В дальнейшем результаты ТА сравнивались с результатами когнитивно-поведенческой терапии и других гуманистических подходов.

Особенно интересным оказался вопрос о механизмах изменений. Исследователи обнаружили, что улучшения связаны не только с уменьшением симптомов, но и с изменениями в функционировании эго-состояний: влияние Взрослого, Заботливого Родителя и Свободного Ребенка усиливалось, а Критического Родителя снижалось; укреплялась позиция «Я ОК — Ты ОК».

Таким образом, было подтверждено, что изменения происходили именно через те механизмы, которые описывает теория транзактного анализа.

Значение работы для ТА-сообщества

Работа Джоэла Воса и Биляны ван Рейн представляет интерес не только как подтверждение эффективности транзактного анализа, но и как демонстрация того, каким образом ТА может развиваться как научная дисциплина.

Исследователи показали путь от анализа накопленных знаний к созданию концептуальной модели, разработке терапевтического руководства и проведению клинических испытаний. Данный опыт может служить ориентиром для будущих исследований и вдохновлять специалистов на участие в развитии научной культуры транзактного анализа.

Для российского ТА-сообщества этот опыт особенно ценен. Он напоминает о том, что исследования и практика не являются чем-то противоположным. Напротив, именно их взаимодействие позволяет сохранять живую связь в решении тех запросов, с которыми клиенты приходят в терапию.

Познакомиться ближе с методологией и результатами упомянутых исследований можно в следующих источниках:

Vos, J., & van Rijn, B. (2021). The Transactional Analysis Review Survey: An Investigation Into Self-Reported Practices and Philosophies of Psychotherapists. Transactional Analysis Journal, 51(2), 111–126.

Vos, J., & van Rijn, B. (2021). A Systematic Review of Psychometric Transactional Analysis Instruments. Transactional Analysis Journal, 51(2), 127–159.

Vos, J., & van Rijn, B. (2021). The Evidence-Based Conceptual Model of Transactional Analysis: A Focused Review of the Research Literature. Transactional Analysis Journal, 51(2), 160–201.

Vos, J., & van Rijn, B. (2022). The Effectiveness of Transactional Analysis Treatments and Their Predictors: A Systematic Literature Review and Explorative Meta-Analysis. Journal of Humanistic Psychology, 62(6), 1032–1065.

Vos, J., & van Rijn, B. (2024). Brief Transactional Analysis Psychotherapy for Depression: The Systematic Development of a Treatment Manual. Journal of Psychotherapy Integration, 34(1), 1–26.

Vos, J., & van Rijn, B. (2025). Handbook of Evidence-Based Transactional Analysis Psychotherapy. Sage.

About the authors

Liliia G. Lukianova

Author for correspondence.
Email: lilia0606@mail.ru
ORCID iD: 0009-0002-8526-957X

Psychologist, practicing in Transactional Analysis modality, art therapist, private practice

References

Supplementary files

Supplementary Files

Action

1. JATS XML

Download

2. The Handbook of Transactional Analysis Psychotherapy. Source: SAGE Publications (ISBN: 978-1529669138)

Download (1MB)

Indexing metadata

3. Biljana van RIJN

Download (38KB)

Indexing metadata

4. Joel VOS

Download (15KB)

Indexing metadata

5. Conceptual model of evidence‑based psychotherapy using transactional analysis.

Download (264KB)

Indexing metadata