psychologist, certified coach, author of the therapeutic notebook «Allow Yourself»
частная практика, психолог, сертифицированный коуч, автор терапевтического блокнота «Разреши себе»
The article presents the author’s view on the three stages of human development (at the age of 0 to 6 months, 6-18 months and from 18 months to 3 years). The author considers the question of how, with the help of therapeutic poems, you can support yourself to relive these childhood stages in adulthood. In this paper the author suggests a way to give yourself the permissions that you did not have in your childhood, in order to start living your life, beyond the restrictions of your life script, and to give these permissions to your children not only with the help of the right phrases, but also by reading affirmation poems that include all the necessary permissions for specific stages of the child’s development. These poems can be applied for self-use and reading to yourself. A therapist can also recommend reading the poems to his clients as an addition to the permits written by Pamela Levin for reliving their childhood stages or helping clients’ children on their stages of personal development.
В статье представлен авторский взгляд на три стадии развития человека (в возрасте от 0 до 6 месяцев, 6-18 месяцев и с 18 месяцев до 3 лет) и на вопрос, как с помощью терапевтических стихов можно поддержать себя в процессе допроживания этих стадий уже во взрослом возрасте. Автор предлагает способ, как дать себе те разрешения, которых не было в детстве, для того чтобы начать жить свою жизнью, а не по сценарию, и как можно дать эти разрешения своим детям не только с помощью нужных фраз, но и читая стихи-аффирмации, включающие в себя все необходимые разрешения для той стадии, в которой сейчас находится ребенок. Эти стихи можно применять для самостоятельного использования и прочтения себе. Также терапевт может рекомендовать их своим клиентам к прочтению как дополнение к разрешениям, написанным Памелой Левин, для проживания той стадии, на которой находятся сами клиенты или их дети.